坐月子可以洗澡吗 了解坐月子洗澡的注意事项

更新时间:2020-10-17   热度:2577   责任编辑:

  在大家传统的观念中,坐月子是不可以洗澡的,都觉得产妇在生完小孩之后,身体比较虚弱,洗澡时怕会出现有头晕,晕厥的症状,那么坐月子可以洗澡吗?坐月子洗澡有什么注意事项?

  一、坐月子可以洗澡吗

  1.产后洗澡可以缓解身体疲劳,保持皮肤干净清洁,避免皮肤和伤口出现感染。洗澡后的产妇身心舒畅,所以更有利于产后身体的恢复,所以月子里洗澡对于产妇的健康是有好处的,只要身体没有伤口,疲劳恢复后就可以洗澡。

  2.产妇洗澡还能促进乳汁的分泌,提高乳汁的质量,对于宝宝的健康成长有利,而且研究发现,如果产妇能在产后及时洗澡,宝宝出现鹅口疮的几率会大大的降低,所以产妇产后有必要定期洗澡。

  二、坐月子洗澡的注意事项

  1.产妇洗澡的时间不宜过长,最多不能超过十分钟。因为产妇的身体比较虚弱,长时间洗澡会导致产妇身体疲劳。洗澡和洗头的时间最好分开,以免因为洗澡时间太长导致产妇体力不支。

  坐月子可以洗澡吗 了解坐月子洗澡的注意事项

  2.如果产妇会阴部位没有伤口,一般在夏天,产后2到3天就可以洗澡,冬天7天以后可以洗澡。产后洗澡时不可以坐浴,要采取淋浴的方式。如果产妇身体比较虚弱,在产后一周也可以采取擦浴的方法清洁皮肤。如果产妇身体有会阴有切口,或者采取的是剖腹产,伤口愈合之后才可以淋浴,伤口没有愈合前可以采取擦浴的方法清洁皮肤。

  3.洗澡时要关闭门窗,避免出现过堂风,夏天洗澡还要关闭空调、电风扇等。洗澡时室内的温度要适宜,大概保持在26到28度左右,洗澡的水温在37度左右。

  4.产妇洗澡后要及时用干软毛巾把身上的水渍擦干净,并且及时穿上保暖的衣物,因为皮肤上长时间有水珠,会带走身体中的热量,让产妇出现感冒的症状。

  5.因为产妇身体比较虚弱,洗澡时可能会有头晕,晕厥的症状出现,所以在洗澡的时候最好有家人陪同,避免产妇因为头晕摔倒。

  坐月子可以洗澡吗?相信大家看完后都了解了,坐月子洗澡还是有好处的,但是首先要调理好身体,等疲劳恢复后才可以洗澡喔。

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