坐月子多久可以洗澡 坐月子洗澡要注意什么

更新时间:2020-10-27   热度:2577   责任编辑:

  女性在生完孩子以后,都是需要坐月子的,在这个期间有很多注意事项要遵守,否则就会影响身体的恢复。接下来小编就给大家介绍坐月子多久可以洗澡,坐月子洗澡要注意什么?

  坐月子多久可以洗澡

  生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了,但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适,如果身体恢复的比较好,可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况,就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。

  坐月子洗澡要注意什么

  1、控制好室温

  控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜,当然水的温度也不能太高,否则的话会烫伤外阴。

  2、选择淋浴

  最好是采取淋浴的方式进行洗澡,不可以采取盆浴的方式洗澡,因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触,脏水进入到阴道内会引起感染,如果产妇的身体比较的虚弱,不能够站立,可以采取擦浴。

  3、沐浴15分钟为宜

  洗澡可以促进血液的循环,达到会阴护理、暖宫排毒的作用,有助于子宫的恢复,但是因为身体比较虚弱,长时间的受热气的熏蒸,容易使产妇因为体力不支晕倒,给产妇的身体造成伤害,所以一定要控制好沐浴的时间,不能过长。

  看了以上的介绍之后,想必大家已经知道了坐月子多久可以洗澡。女性在坐月子时洗澡,必须要多加注意,以免损害健康。

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